با صفر کمتر !!!! به مسافرت داخلی و خارجی بروید !

با صفر کمتر !!!! به مسافرت داخلی و خارجی بروید !

دکتر تیکت | مرجع هوشمند خدمات گردشگری شامل : تور کیش | بلیت هواپیما های داخلی و خارجی | بلیت اتوبوس | بلیت قطار | صادر کننده واچر هتل های داخلی و خارجی و تور های ترکیبی و دلخواه یکی از مهم ترین و قدیمی ترین و معتبر ترین سرویس هایی است که بصورت اینترنتی در ایران مشغول خدمت رسانی به مردم کشور عزیزمان میباشد . دکترتیکت امید دارد با پشتیبانی 24 ساعته در 7 روز هفته بتوانید نسبت به خرید بلیط هواپیما در پروازهای خارجی و پروازهای داخلی و ، خرید بلیط اتوبوس، رزرو هتل و بلیط قطار بهترین و ساده ترین راهکار برای خرید های اینترنتی خدمات گردشگری و سفر شما را فراهم آورد.
https://drticket.ir

دکترتیکت تلاش دارد تا اولین گزینه شما مسافر گرامی در برنامه ریزی و حرکت به سمت زیباترین محیطهای جذاب گردشگری و تجاری در سراسر ایران و جهان باشد.

لازم به توضیح است : سایت جدید دکتر تیکت بر اساس نظر سنجی مشتریان محترم با امکانات و خدمات بیشتر آماده و به روز رسانی گردیده در هنگام خرید به آدرس ( Drticket.ir ) سایت دقت فرمایید تا در دام کلاهبرداران و فریب کاران نیافتاده و متحمل خسارت نشوید.

ما دکترای فروش تیکت داریم

وب سایت ما : https://drticket.ir 

چگونه با ارسال اس ام اس خدمات با کیفیت تری ارائه بدهیم؟

چگونه با ارسال اس ام اس خدمات با کیفیت تری ارائه بدهیم؟

اگر از بازاریابی پیامکی به نحوه صحیح استفاده کنید، علاوه بر اینکه به مشتریان خود دسترسی پیدا می کنید، آن ها را مشتریان دائمی خود می کنید.

اگر شما کسب وکاری راه اندازی کرده اید که قصد توسعه وگسترش آن را دارید و نیاز به تبلیغ دارید، ما به شما پنل ارسال اس ام اس را معرفی می کنیم.

با توسعه روز افزون تکنولوژی و رسانه های اجتماعی در بین افراد جامعه، دیگر به صورت معمول قادر به انجام امور جاری زندگی

خود نیستیم.

یکی از این تکنولوژی ها سامانه پیامکی است. بهترین راه و وسیع ترین راه برای تبلیغ کسب وکار های کوچک و بزرگ و نوپا، استفاده از پنل ارسال اس ام اس می باشد.

این روش با کم ترین هزینه و با سرعت بیشتر و همچنین امکان ارسال اس ام اس انبوه، شما را در رسیدن به هدف یاری می کند.

شما می توانید بازدهی فعالیت های بازاریابی تان را  با پنل ارسال اس ام اس اندازه گیری کنید و تأثیر ارتباط با مشتریان را بررسی کنید.

می توانید از طریق ماژول انتقادات و پیشنهادات،این امکان را به مشتریان بدهید که نظراتشان را از طریق ارسال پیامک اعلام کنند.

این امر باعث می شود شما به یک پله جلوتر حرکت کنید، زیرا با انتقادات و پیشنهادات سازنده می توانید به مزیت رقابتی دست پیدا کنید.

در این سامانه میتوانید به جای شماره از نام تجاری استفاده کنید و باعث ماندگاری نام تجاری کسب و کار تاندر ذهن مشتریان خود شوید.

به همین سادگی نام برند خود را بر سر زبان ها بیاورید.

مدیران و صاحبان کسب و کار چگونه از پنل ارسال اس ام اس استفاده میکنند؟

ما همیشه به صاحبان مشاغل توصیه می کنیم که برای توسعه و پیشبرد اهداف خود از پنل ارسال اس ام اس استفاده کنند، در حالی که مشتریان نیز می توانند از مزایای پنل ارسال اس ام اس، بهره مند شوند. چگونه؟

با دریافت پیامک، از تخفیف ها و پیشنهاد های اختصاصی مطلع می شوند و با برند مورد علاقه خود راحت تر و سریعتر ارتباط برقرار می کند و این راهی است برای وفادار کردن مشتریان.

ما در تلاش هستیم تا با استفاده از پنل ارسال اس ام اس، فرهنگ استفاده از پیامک را در کشور توسعه دهیم، این تلاش ما قطعاً به صاحبان کسب وکار در جهت ارائه خدمات بهتر به مشتریانشان کمک قابل توجه ای خواهد کرد.

استفاده از پنل ارسال اس ام اس در موارد غیر تبلیغاتی

علاوه بر استفاده از پنل ارسال اس ام اس برای تبلیغات، برای موارد غیر تبلیغاتی هم می توان استفاده کرد برای سازمان هایی که به دنبال ارائه خدمات هستند، مانند بیمارستان ها، نمایندگی بیمه، مراکز مذهبی و مساجد، مدارس، دانشگاه ها .

در تمامی مواردی که نام برده شد، اکثر مشتریان دائمی هستند یا حداقل برای یک بار به این مراکز مراجعه کرده اند.

از طریق پنل ارسال اس ام اس، اطلاعاتی در زمینه سلامت و رعایت بهداشت و یا تخفیف در ارائه خدمات، می توانید ارسال کنید.

با استفاده از سامانه ارسال و دریافت پیامک، بهترین بازخورد پیامک های ارسال شده را دریافت می کنید:

ارائه بخش نظر سنجی در مورد خدمات ارائه شده در بخش های مربوطه با پنل ارسال اس ام اس

با استفاده از سامانه پیامکی، از مشتریان خود بخواهید که انتقادات و پیشنهادات خود را به صورت مستقیم با مدیریت یا مسئول مربوطه در میان بگذارند.

ایجاد صندوق انتقادات و پیشنهادات هوشمند در بخش های مختلف بیمارستان، برای سهولت در ارسال پیامک

با کمک پنل ارسال اس ام اس این امکان را به مشتریان خود بدهید که پیشنهادات و انتقادات مربوط به نحوه برخورد پرسنل بیمارستان و کادر درمانی و همچنین پرسنل امور اداری را با این روش بیان کنند.

علاوه بر اینکه می توان به وسیله پنل ارسال اس ام اس، از نظرات مشتریان جویا شد، می توان نظرات پرسنل و کادر اداری را در مورد رفتار ارباب رجوع نیز جویا شد.

ارسال انبوه با پنل ارسال اس ام اس چه مزایایی دارد؟

با در اختیار داشتن پنل ارسال اس ام اس می توانید به شماره های منطقه مورد نظر و یا شماره های شهر و استان های سراسر کشور پیامک ارسال کنید.

شماره های همه ی شهر ها و مناطق مختلف کشور در سامانه پیامکی ثبت شده است و شما می توانید به راحتی به تمامی شماره ها پیامک ارسال کنید.

سرعت بالای ارسال پیامک یکی از مزایای مهم  است که کار را برای ارسال اس ام اس انبوه راحت تر می کند.

ماندگاری پیامک در گوشی همراه  یکی از مهمترین مسایل است.

اس ام اس فضای زیادی را احاطه نمی کند و هیچ زحمتی برای نگه داری ندارد، پس تنها کاری که شما باید انجام دهید، این است که از محتوای مناسب استفاده کنید تا برای مخاطبان جذابیت داشته باشد.

تنوع در انتخاب مخاطب یکی از مواردی هست که در هدفمند کردن تبلیغات تاثیر مثبت دارد.

با استفاده از یک سامانه پیامکی میتوانید مخاطبان را با دقت تفکیک کنید.

می توانید با استفاده از سامانه پیامکی به تمام مناطق شهرهای بزرگ، پیامک ارسال کنید.

قابلیت ارسال پیامک انبوه به اصناف، پزشکان، اساتید دانشگاه، ارگان های دولتی، بیمارستان ها و …،

 با داشتن پیش شماره مربوط به استان یا شهر مورد نظر می توانید با استفاده از سامانه پیامکی، پیامک ارسال کنید.

می توانید شماره های مخاطبان خود را در دسته بندی های مختلف تنظیم کنید تا در زمان ارسال پیامک انبوه، سریعتر ارسال کنید.

همچنین با استفاده از پنل اس ام اس می توانید مناسبت های ملی را به صورت ارسال پیامک انبوه، ارسال کنید.

با امکانات پنل ارسال اس ام اس ما هرگز در بازاریابی خود شکست نخواهید خورد.

اگر هنوز هم پنل ارسال اس ام اس ندارید، با توصیه های ما، به همراه داشتن پنل ارسال اس ام اس در کسب و کار خود فکر کنید.

منبع: وبسایت پنل پیامک مدیانا

موتور جستجوی کالا، دیجیتال مارکتینگ و ژورنال اطلاعاتی، همگی با نوبشو!

موتور جستجوی کالا، دیجیتال مارکتینگ و ژورنال اطلاعاتی، همگی با نوبشو!

نوبشو، نام پلتفرم جدیدی است که بعنوان یک موتور جستجوی کالا در میان دیگر پلتفرمهای مرتبط با جستجوی کالا، در زمانی کوتاه محبوبیت خوبی را کسب نموده است .

همانطور که می دانید یک موتور جستجوی کالا، دارای ویژگی های منحصر بفردی است که می بایست اطلاعات دقیقی را در اختیار کاربران قرار دهد .

نوبشو، فراتر از یک موتور جستجوی کالا عمل کرده و در واقع برای کاربران امکانات مناسبی را فراهم آورده است تا بتوانند در زمان کوتاه تر زودتر به اهداف خود برسند، حال این کاربران خریدار کالا باشند یا فروشنده .

نوبشو، تمرکز اصلی را ارائه خدمات صحیح به کاربران قرار داده. اصول ارائه خدمات در کوتاه ترین زمان با ذخیره زمان کاربر و ارائه خدمت صحیح، هدف اصلی نوبشو است که در این زمینه به خوبی مهندسی شده است .

کار با نوبشو بسیار ساده بوده، رابط کاربری بسیار ساده و البته بسیار حرفه ای می باشد. از ارائه هرگونه اطلاعات اضافی و غیر مرتبط به کاربر جلوگیری می شود و راحتی کار، کیفیت خدمات و صرفه جوئی در زمان کاربر از اولویت های موتور جستجوی کالای نوبشو است . در نوبشو، خدماتی برای ارائه در نظر گرفته شده است که در کمتر پلتفرم موتور جستجوی کالا آن را پیدا خواهید کرد که در این مقاله به آنها اشاره می کنیم .

نوبشو با اصل ضابطه مندی و تعریف استانداردهای خاص و جدی گرفتن نیاز کاربران، پلتفرم خاص و جدیدی را ایجاد کرده که با ارائه بیش از 2 میلیون کالا، کار را برای بسیاری از کاربران راحت تر نموده. بدون اینکه فروشگاه های اینترنتی گوناگون را برای مناسب ترین قیمت و بهترین کیفیت بصورت جداگانه چک کنید، نوبشو لیستی از با کیفیت ترین کالاها را همراه با مناسب ترین قیمتها متناسب با نیاز شما در اختیار شما قرار می دهد . پلتفرم به خوبی مهندسی شده است و کلیه نیازهای کاربران را پوشش داده است .

آنهائی که با نوبشو کار کرده اند، بدون شک آنرا به انتخاب شماره یک خود تبدیل کرده اند چرا که در طراحی و مهندسی نوبشو، یکی از اولویت های اصلی، حل مشکلات اساسی دیگر موتور جستجوهای محبوب بوده و خوشبختانه در این زمینه نوبشو، بسیار موفق عمل کرده است .

پلتفرم نوبشو، قوانین خاصی را برای فروشندگان در نظر گرفته و بنا بر استانداردهای خاصی اجازه فعالیت به آنها می دهد. مثلاً داشتن اینماد از ملزومات فعالیت به عنوان فروشنده می باشد. در این صورت زمانی که کاربری خدماتی را با کیفیت مطلوبی دریافت نکند می تواند از طریق نوبشو و یا مستقیماً از طریق وبسایت ساماندهی به این موضوع رسیدگی نماید و این می تواند خود سکوی پرتابی باشد برای رضایت مشتریان . پس آنهائی که به دنبال خرید از نوبشو هستند می توانند مطمئن باشند که فروشندگان معتبر در لیست فروشندگان نوبشو قرار دارند .

کاربران برای خرید دغدغه جستجوی انواع و اقسام کلمات کلیدی را در گوگل برای دستیابی به مقالات بررسی تخصصی انواع کالا را ندارد زیرا ژورنال نوبشو، با داشتن بیش از هزار مقاله کاملاً رایگان این امکان را در اختیار کاربران می گذارد که بتوانند با مرکزیت نوبشو، تحقیقات خود را نیز ادامه داده و در مورد برندها و محصولات مختلف به رایگان اطلاعات دقیقی را کسب نمایند .

اطلاعات بصورت دقیق توسط کارشناسان تولید محتوای نوبشو تهیه شده اند و اگر شما نیز بعنوان یک کاربر از محصول یا برند خاصی اطلاعات دقیقی دارید می توانید آنها را در اختیار نوبشو قرار دهید و تیم تولید محتوای نوبشو، هزینه مقاله شما را نیز مطابق با عرف پرداخت می نمایند . همچنین در صورتی که نیاز به خرید کالائی را دارید ولی اطلاعات لازم را در اینترنت و یا ژورنال نوبشو پیدا نمیکنید، به راحتی می توانید درخواست تولید آن را به تیم نوبشو دهید و کارشناسان نوبشو با بررسی دقیق نیازمندی شما، در صورتی که مقاله از قبل موجود نباشد، با اطلاعات دقیق آن را برای شما تهیه می نمایند .

در ژورنال نوبشو، اطلاعات کاملی در خصوص لوازم آرایشی بهداشتی، راهنمای خرید تور سنگاپور، خرید لوازم جانبی موبایل و غیره پیدا می کنید که شما را شگفت زده خواهد کرد .

هدف نوبشو، جلب رضایت کاربران می باشد، به همین جهت قسمت مارکتینگ و دیجیتال مارکتینگ نوبشو، امکان رشد و توسعه کسب و کار کاربران را نیاز فراهم کرده است. اموری نظیر تولید محتوا، طراحی وبسایت و سئو، افزایش فالوور اینستاگرام و مدیریت پیج های اینستاگرامی از جمله فعالیت ها و خدمات بخش دیجیتال مارکتینگ نوبشو می باشد که کاربران می توانند با سفارش نیاز خود، با قیمتی بسیار کمتر از قیمت فعلی بازار، این خدمات را دریافت نمایند .

بدون شک بسیاری از نیازهای کاربران در نوبشو دیده شده و می تواند پلتفرم مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال کالا و خدمات با کیفیت هستند. پلتفرمی کاملاً کاربرپسند و البته کاربر محور!

ماه رمضان امسال را با کرونا چطور بگذرانیم؟

ماه رمضان امسال را با کرونا چطور بگذرانیم؟

چرا باید در ماه رمضان امسال بیشتر مواطب خودمون باشیم؟ و بیشتر دنبال تامین ویتامین بدن خودمون باشیم؟ در این مقاله سعی میشود در این باره بیشتر توضیح میدهیم؟ از مواد چربی که در وعده‌های غذایی ماه رمضان مفید است می‌توان به روغن زیتون، روغن نارگیل، میوه‌های گرمسیری مثل آواکادو، مغزها از جمله مفز گردو، بادام، دانه‌های سویا و‌ دانه‌هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان، تخم آفتابگردان، و انواع کره و روغن‌های حیوانی اشاره کرد.

رمضان نهمین ماه قمری است که بین شعبان وشوال فرار گرفته است. در قرآن کریم ازماه رمضان در آیه ی شریف ی شهرالرمضان الذی انزل فیه القران هدی الناس ذکرشده است. ماه رمضان امسال احتمالا کمی سخت تر از سالهای پیش خواهد گذشت؛ زیرا غلاوه بر تحمل گرسنگی و تشنگی، باید موارد بهداشتی را نیز برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا رعایت کنیم. علاوه بر این مورد، باید اصول تغذیه

ای خود را به گونه ای تنظیم کنیم که باعث تضعیف قوت و ایمنی بدن نشود.

از بین ? وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود ( سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهاد‌های آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفره‌هایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید. روزه گرفتن در ماه رمضان ازواجبات دین اسلام برمسلمان است مگراینکه کسی بیمار ویامسافرباشد که روزه براوواجب نیست.ازفضیلت های ماه رمضان شب های قدراست که خداوند ازاین شب ها به عنوان تعیین کننده ی سرنوشت یادکرده است. برای مطالعه بیشتر درباره ویتامین ها و اشپزی میتوانید به وبسایت مجله اکالا مراجعه کنید.

ماه رمضان ماه نازل شدن فرشتگان: در شب قدر فرشتگان به اذن پروردگار برای تقدیرهرکاری نازل میشوند. یکی دیگر از مواردی که در احادیث ذکر شده است، در خصوص افطاری و دعوت شدن به سفره مهمانی خداوند است. با توجه به این که به مدت ? ماه نیاز است افطاری های متنوع درست کنیم، ممکن است با این سوال برخورد کنیم که " افطاری چه درست کنیم؟" برای پاسخ به این سوال میتوانید از ایده‌های متنوع افطاری اکالا بلاگ استفاده کنید و برای شام و دسرهای مناسب ماه رمضان ایده بگیرید.

فواید وفضایل روزه گرفتن

روزه گرفتن باعث تقویت تقوا وپرهیزکاری، مانع عذاب های دنیوی واخروی، آرامش روح وجسم، مانع از نفوذ شیطان براعمال انسان، برابربودن فقیر وثروتمند میشود. در ماه رمضان علاوه بر روزه گرفتن اعمال مستحبی دیگری وجود داردکه از آنها میتوان به تلاوت قرآن کریم خواندن ادعیه وهم چنین افطاری دادن اشاره کرد. این ماه پرخیر و برکت که ماه مهمانی خداست، مسلمانان با روزه گرفتن ودوری از گناهان خودرا به پروردگار نزدیکتر میکنند.

تغذیه درماه رمضان بسیارمهم است

ماه رمضان دارای سه وعده سحری، افطاری وشام میباشدو در این مقاله با ما همراه باشید تاشمارا با این موضوع که از چه موادغذایی در ایام های ماه رمضان استفاده کنیم آشناسازیم. اکنون که به رسیدن روزهای رمضان نزدیک هستیم با توجه به شرایط آب وهوایی و مراقبت های کرونایی، این سوال برای روزه داران پیش می اید که مصرف چه غذاهایی علاوه برتامین سلامتی مانع ازتشنگی زود رس میشود.اگرشاغل باشند در طول روز انرژی لازم برای انجام فعالیت های جسمانی را چگونه فراهم کنند؟ برای حفظ سلامتی کامل خود در این ایام باید از وجود املاح، مواد معدنی، پروتئین و ویتامین های ضروری در رژیم غذایی روزه مطلع باشید.

کنترل مواد ورودی به بدن در هنگام روزه داری دارای اهمیت بالایی است. مصرف افطار به همراه شام برای سلامت توصیه میشود. بهتراست ? وعده ی غذایی سحری، افطاری وشام را داشته باشیم و در هر وعده‌ی غذایی از خوردن میوه وسبزیجات غافل نشویم. البته باید توجه داشته باشیم که شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است.

مصرف نشاسته در وعده ی افطار وسحر

مصرف نشاسته اولین توصیه برای غذای مورد استفاده در وعده ی افطار وسحراست . برای استفاده از غذاهای نشاسته ای میتوان به برنج، ماکارونی، نان های سبوس دار اشاره کرد. به دلیل دیرهضم بودن نشاسته ی موجود در ماکارونی روزه داران زمان بیشتری را میتوانند سیربمانندواگرهمراه با سبزیجاتی مانندقارچ،فلفل دلمه ای، نخود فرنگی پخته شودآب مورد نیاز وآنتی اکسیدان بدن را تامین میکند.از برنج میتوان برای تهیه ی دسرهایی چون فرنی، شله زرد استفاذه کرد که سرشار از نشاسته وبا ادویه های طعم دهنده ای مثل زعفران مزه دار شده اند. گندم، جو، بلغور ازمنابع نشاسته هستند که از گندم برای تهیه حلیم واز جو برای انواع آشها وسوپ ها میتوان استفاده کرد.

مصرف پروتین در وعده ی افطار وسحر

پروتین دومین ماده‌ی غذایی است که درماه رمضان به ویزه در وعده ی سحربایدازمصرف آن غاقل نشد. مواد پروتینی با ساختار ویژه ی خود به هضم شدن آرام غذا واحساس سیری بلند مدت کمک میکند. در وعده ی سحر بهتر است ازمواد مغذی که برای کبد ومعده مفید است، استفاده کنیم. مواد غذایی که حاوی زعفران، کمی کشمش، خلال هایی مثل خلال بادام، پسته باعث قوت بیشتری دربدن میشوند بهره مند شوید.با کنترل و بالا نگه داشتن میزان قندخون فرد روزه دار را به ثبات رسیدن سطح خون در طول روز کمک میکند.مغزها سرشار از پروتین هستند. انواع لبنیات وصیفی جات منابع غنی از پروتین میباشد.

مصرف چربی در ماه رمضان

ازمواد چربی که در وعده های غذایی ماه رمضان مفید است میتوان به روغن زیتون، روغن نارگیل، میوه های گرمسیری مثل آواکادو، مغزها ازجمله مفز گردو، بادام، دانه های سویا ودانه هایی مانند تخم شربتی، تخم کتان ،تخم آفتاب گردان، وانواع کره وروغن های حیوانی اشاره کرد.

پیش غذاهای مخصوص افطار

آش آبغوره، سوپ جوسفید، آش رشته، آش شله قلم کار، آش کشک،آش ماست، حلیم بادمجان، آش شیرو سالاداندونزی از پیشغذاهای مناسب و کباب تابه ای، حلیم ، گوشت ولوبیا، باقلوای گوشت، کوکوی اسفنجاج، بادمجان باسس ماست، استیک در وعده ی افطار سروشود. باید تمام مواد در سبد غذایی مصرفی ماه رمضان شما باشد.

نوشیدنی و دسرهای مخصوص ماه مبارک رمضان

شربت خاک شیر، شربت توت فرنگی، لیموناد نعنایی، آب هندوانه و پرتقال، شربت طالبی از جمله نوشیدنی های هستند که به رفع عطش و باقی ماندن آب در بدن کمک میکنند.بامیه، زولوبیا، حلوای زنجبیلی، حلوای گل سرخ، فرنی پرتقالی از دسرهایی هستند که در سفره افطاری مرسوم هستند. در سال های پیش که نگرانی از بایت ویروس کرونا وجود نداشت، این موارد به صورت آماده خریداری میشدند. ولی اکنون باید با توجه به دستورهای آشپزی بسیاری از آنها را درست کنیم. طرز تهیه بامیه در مجله اکالا با توضیحات و بیان نکته های مهم هر مرحله و عکس های مربوط به هر قسمت، آموزش داده شده است و به کمک آن میتوانید در خانه بامیه ای درست کنید که کسی نتواند فرق آن را با بامیه‌های آماده قنادی تشخیص دهد.

غذاهای مخصوص سحری

وعده سحر را اصلا دست کم نگیرید. خورشت قیمه، پلوگوشت، رولت مرغ، استامبولی، کباب تابه ای انتخاب های خوبی هستند. از سیزیجات تازه و مایعات هم غافل نشوید؛ سبزی جات به خاطر فیبرفراوان وآب فراوان مانع از تشنگی افراد روزه دار درطول روزمیشود. مصرف اسفناج ، کلم، کدوسبزموجب کاهش عطش وهم چنین تامین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن میشود.

امیدواریم که با دستورالعمل‌های بالا بتوانید ماه رمضان خوبی را بگذرانید که سرشار از سلامتی و تندرستی باشد. فراموش نکنید شرایط پیش آمده ممکن است خیلی از افراد را از روزه گرفتن منع کند! حتما درباره این موضوع با پزشک خود مشورت کنید.

دانلود سریال هم گناه با لینک مستقیم

یکی از سرگرمی های ایرانیان تماشای فیلم و سریال ایرانی است. چند سالی است که بخش شبکه خانگی فعال شده است و فیلم ها و سریال های متنوعی را تولید می کند که با همراهی و استقبال خوب مردم رو به رو شده است. در این بین سایت های دانلود فیلم و سریال نقش ویژه ای برای اطلاع رسانی و فروش این فیلم ها و سریال ها برای کاربران ایفا می کنند. یکی از بهترین سایت های دانلود فیلم و دانلود سریال ایرانی سایت کافه فیلم می باشد.این سایت با انتشار جدید ترین اخبار از فیلم ها و سریال ها و همچنین نقد های عالی در مورد جدیدترین فیلم ها کمک زیادی به کاربران برای انتخاب فیلم متناسب با سلیقه خود جهت دانلود فیلم و سریال می کند.

سایت cafefilm  به محض اینکه فیلم جدیدی وارد عرضه نمایش خانگی شد آن را بررای کاربران عزیز جهت دانلود قرار می دهد.

از جدید ترین فیلم ها و سریال هایی که وارد عرضه نمایش خانگی شده می توان به فیلم های زیر اشاره کرد.

دانلود سریال هم گناه

یکی از سریال هایی که همه فیلم بازان ایرانی به انتظار عرضه نمایش خانگی آن بودند سریال هم گناه به تهیه کنندگی و نویسندگی محسن کیایی است برادر مصطفی کیایی و علی کوچکی. تولید این سریال در سال 1398 شروع و به پایان رسید.

ژانر این سریال درام معمایی است که در 24 قسمت تولید شده است. سایت cafefilm  این سریال را با بهترین کیفیت برای دانلود خدمت کاربران ایرانی قرار داده است. از جمله بازیگران سرشناس این سریال هدیه تهرانی، پرویز پرستویی، مهتاب کرامتی، محسن کیایی، مهدی پاکدل و حبیب رضایی می باشند. از نکات جالب این فیلم بازی هدیه تهرانی پس از 9 سال دوری از عرصه نمایش است.

دانلود سریال هم گناه با لینک مستقیم

https://cafefilms.ir/series/the-accomplice-series