پیامک تبلیغاتی برای کارواش داران چه مزیت هایی دارد؟

پیامک تبلیغاتی برای کارواش داران چه مزیت هایی دارد؟

موضوع مورد بحث در این مقاله در رابطه با پیامک تبلیغاتی می باشد.

احتمالا شما نیز اگر به واسطه ی بیزینس یا کسب و کار تان در رقابت های اقتصادی باشید، حتما با اصطلاح پیامک تبلیغاتی آشنا شده اید.

امروزه با نزدیک شدن رقابت لحظه ای و تنگاتنگ میان مشاغل مختلف، نمی توان گفت بازاریابی تنها مختص به کسب و کاری های خاص می باشد.

به عنوان مثال شاید برای تان عجیب باشد که کارواش ها نیز جز آن دسته از مشاغلی باشند که بتوانند برای ارائه خدمات از  پیامک تبلیغاتی استفاده کنند.

اما خوب کارواش ها هم برای بهبود وضعیت کسب و کارشان از پیامک تبلیغاتی استفاده میکنند.

مسلما در بازه ی زمانی کوتاهی متوجه خواهید شد که رونق کسب و کار در کارواش ها و تعداد مشتری هایی که جویای خدمات از کارواش مورد نظر می باشند،افزایش  قابل توجهی یافته اند.

 ماهیت استفاده از پیامک تبلیغاتی برای کارواش ها

شاید برای تان سوال پیش بیاید که استفاده از پیامک تبلیغاتی برای کارواش ها چه مزیت ها و فوایدی را برای شان در پی خواهد داشت.

طبیعتا اولین دلیل گام برداشتن به سوی چنین اقداماتی و استفاده از شیوه های بازاریابی پیامکی، این است که سود دهی کسب و کارتان را افزایش دهید و درآمد بیشتری را کسب کنید.

اما مسلما استفاده از پیامک تبلیغاتی اهداف دیگری را نیز در بر خواهد داشت که با روش هایی غیر مستقیم و هوشمندانه در قالب خدمات پیامک تبلیغاتی کسب و کار را به سمت موفقیت بیشتر و متداوم تر خواهد برد.

اصول کسب و کار یک کارواش را برای تبلیغ و بازاریابی در نظر بگیرید. چطور می توان با روشی هدفمند و برنامه ریزی شده به شیوه ای اصولی برای کارواش ها بازاریابی و تبلیغاتی مفید در پیش گرفت؟

روش های تبلیغات از گذشته تا به حال چه تغییری کرده است؟

تصور کنید که شیوه هایی مانند پخش تراکت های تبلیغاتی در سالهای گذشته تا چه اندازه مرسوم بوده، اما امروزه با پیشرفت های چشمگیری که در دنیای تبلیغات در دنیا رخ داده،  این شیوه ها در بازاریابی امروزی تقریبا منسوخ شده اند.

در دنیای تبلیغات امروز، مهمترین مساله کم کردن هزینه ها و بازیابی بیشتر است.

یکی از ابزارهایی که به کاهش چشم گیر هزینه ها کمک میکند ارسال پیامک تبلیغاتی هدفمند است.

چرا استفاده از پیامک تبلیغاتی را شیوه ای به صرفه در تبلیغات می دانند؟

شاید برای تان سوال پیش بیاید که قیمت اس ام اس تبلیغاتی چقدر می باشد و چرا شیوه تبلیغاتیمقرون به صرفه در بازاریابی به حساب میاید؟

ارسال اس ام اس یکی از تاثیر گذارترین انواع بازاریابی مستقیم است، که طبق تحقیقان بالغ بر 90% از این پیامک ها توسط کاربران روی گوشی موبایل باز میشود.

به طور میانگین هر فرد در طول روز، حدود 84 بار گوشی تلفن همراه خود را چک میکند، پس این یک موقعیت خوب برای نمایش دادن نام برندتان است.

با توجه به مزیت هایی که اس ام اس مارکتینگ یا همان تبلیغات پیامکی دارد، قیمت آن بسیار مقرون به صرفه است.

کابردهای ویژه و مهم پیامک تبلیغاتی برای کارواش ها؟

از جمله مهم ترین کارهایی که می توانید با پیامک تبلیغاتی برای بهبود فعالیت های تان در کارواش ها انجام دهید را می توانید درموارد اشاره شده در زیر مشاهده نمایید:

معرفی کارواش تان همراه با خدماتی که ارائه می دهد:

این کار را میتوانید بر اساس شماره هایی که در یک محله ثبت شده است انجام دهید.بیزینس های محلی یا اصطلاحا  Local business ها میتوانند بهترین استفاده را از ارسال منطقه ای و محله ای داشته باشند.

فقط کافی است  شماره هایی که در بانک های سامانه پیامکی قرار دارد را به عنوان مخاطب انتخاب کنید و اقدام به ارسال کنید.

میتوانید از بانک های مختلف مانند بانک شماره منطقه ای، محله ای، کد پستی، و ارسال از روی نقشه استفاده کنید.

استفاده از پیامک تبلیغاتی برای اطلاع رسانی در خصوص ارائه انواع قیمت های شستشو در کارواش ها

در بازار رقابتی، میتوانید  با ارسال تخفیف ها و قیمت های رقابتی به مشتریان از رقبا یک قدم جلوتر باشید.

استفاده از پیامک تبلیغاتی در خصوص اطلاع رسانی برای آفرهای ویژه در کارواش ها

اگر آفر یا پیشنهاد ویژه ای برای مشتریان دارید، بمیتوانید بدون معطلی آنها را با خبر کنید. سرعت انتقال اطلاعات یم مزیت رقابتی برای شما به وجود میاورد. سریع ترین ابزار برای انتقال اطلاعات ارسال پیامک میباشد.

قبل از اقدام به خرید پنل اس ام اس حتما با دقت خیلی زیاد تمام سامانه هایی که این خدمات را ارائه میدهند بررسی کنید.

یک سامانه حرفه ای میبایست به طور تمام وقت پشتیبانی پنل اس ام اس را انجام دهد و در موارد اظطراری مشکلات را برای کاربران مرتفع کند.

برای اطلاع از خدمات سامانه پیامکی مدیانا کلیک کنید.

دیر شروع کردن مطالعه برای کنکور

چندین دسته از داوطلبان وجود دارد که برای امتحان سراسری شرکت می کنند. افرادی که از ابتدا با ثبت نام در امتحان آزمایشی در یک برنامه تابستانی منظم و جدی پیش می روند. بسیاری از این افراد از نتایج در وسط جاده سرخورده می شوند و به دلایلی مدتی از مطالعه دور می شوند و هضم این واقعیت که زمان از دست رفته بر نمی گردد و در نتیجه برای آنها بسیار دشوار است. از پشیمانی لازم نیست که مطالعه کنید. افراد دیگری نیز هستند که به دلایل مختلف تحصیل را دیر شروع می کنند و شروع جدی خود را برای موفقیت در آزمون ورودی به تأخیر می اندازند.

اما سؤال این داوطلبان این است ، آیا رسیدن به رقبا که از تابستان آغاز شده است ، امکان پذیر است؟

آیا موفق خواهیم شد؟ آیا امکان دارد؟ نحوه خواندن دو پایه و دو مورد پیش رو در این مدت کوتاه که بسیاری از رقبا شروع به مطالعه کرده و به بودجه کامل آزمون سراسری و …… می رسند.

شما می تونید با حرف آخر از بهترین منابع آموزشی کنکور بهره مند شوید و سرنوشت کنکورتان را عوض بکنید.

اما جوابی که برای این عزیزانی که برای کنکور دیر شروع کردند می توان داد :

اول از همه ، بزرگترین اشتباه این است که سعی کنیم خودمان را با دیگران مقایسه کنیم ، برای مثال مقایسه ساعت مطالعه و تعداد تست هایی که برای دوره های خاص و عمومی با سایرین می گذاریم. بهترین روش برای مقایسه افراد مقایسه هر شخص با خود است. به محض اینکه هفته گذشته 20 تست به تعداد تست ها اضافه کنید یا مثلا 1 ساعت به ساعت مطالعه خود در هفته گذشته برسید ، بهترین نوع مقایسه است. دوم اینکه توجه داشته باشید که هیچ وقت دیر نیست ، تا امتحان سراسری فرصت خوبی است. بله هیچ وقت دیر نیست واسه درس خواندن ولی اگه طبق روال قدیمی پیش برید طبیعی هست که موفق نمیشید و باید برنامه ریزی بکنید و از منابع درستی استفاده بکنید که بتونید قبول بشید که حرف آخر این کار رو واستون انجام داده.

مهمترین چیز این است که تصمیم بگیرید که با شروع و قدم زدن در امتحان سراسری با قاطعیت و جدیت قدم بردارید و بدون اینکه به دیگران نگاه کنید و هفته هایی که از دست داده اید ، فقط به آینده نگاه کنید و بدون توقف مطالعه کنید. افراد زیادی بوده اند که حتی در بهمن ماه تحصیل را شروع کرده اند. نمونه داوطلبی بود که در دانشگاه امیرکبیر در رشته معدن تحصیل می کرد ، که در بهمن ماه کنار رفت و دوره های علوم انسانی را در زمان باقی مانده تحصیل کرد و در کنکور سراسری رتبه برتر را کسب کرد.

برای موفقیت در کنکور، باید عزم و اراده محکمی داشته باشید و آرزوی سوزناک برای موفقیت و اعتماد به نفس داشته باشید که یکی از مهمترین ستون های موفقیت در آزمون سراسری است. باور کنید که اصلاً دیر نیست ، اگر از این پس شروع به مطالعه جدی و با برنامه ای کنید ، موفقیت شما اطمینان خواهد یافت.

شما فقط باید در مورد کمکی که به دیگران می کنید بیشتر تمایز قائل شوید. سعی کنید حداقل از خود خجالت نکشید. درست یا غلط ، امتحان سراسری تنها راه ارزیابی برای آموزش عالی است و برای ورود به دانشگاه باید این آزمون را با موفقیت پشت سر بگذارید. که برای قبولی به منبع و پشتیبانی نیاز دارید که حرف آخر این کار رو واستون انجام داده.

شروع دیر برای امتحان سراسری نباید شما را دلسرد کند. اطمینان داشته باشید که با یک برنامه منسجم و دقیق می توانید موفق بشید. در سال کنکور ، در برخی از ماه های سال ، افراد به طور موقت چند هفته استراحت می کنند و از مدرسه خارج می شوند. این امر در ماههایی مانند بهمن و اسفند بسیار رایج است.

برای اینکه موفق شوید و خود را از رقبای خود متمایز کنید ، باید در این ماهها تلاشهای خود را مضاعف کنید و سریعتر پیش بروید. ما بار دیگر یادآوری می کنیم که مهمترین ستون موفقیت ، حرکت به جلو با عزم و اشتیاق و سوزاندن اشتیاق و ایمان به خود و مسیری است که شما انتخاب کرده اید و از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید و این را به یاد داشته باشید. تنها رقیب خود باشید و باید سعی کنید هر هفته در مقایسه با هفته قبل بهبود پیدا کنید. به یاد داشته باشید که هیچ وقت دیر شروع نمی شود.

حرف آخر:

کاستی هایی را که در گذشته به وجود آورده اید فراموش کنید ، خود را به خاطر آن کاستی ها ببخشید و بگذارید به آرامش خاطر برسید…

اگر می خواهید به آینده ای موفق برسید ، باید گذشته خود را فراموش کنید ...

دیروز تو در دیروز ماند ...

اگر از خودت راضی نبودی روزت رو با فکر به گذشته خراب نکن

ما باید بر ترس خود غلبه کنیم

برای رسیدن به هدف نباید به دنبال ضمانتی باشیم

زیرا هیچ ضمانتی وجود ندارد

افرادی که عزت نفس بالایی دارند می توانند حرکت کنند

شاید آنها اطلاعات زیادی در مورد مسیر ندارند

اما آنها خود را می دانند و اعتقاد دارند که خدا به آنها کمک می کند. نه فقط فکر کردن ، نه باور کردن

آنها به خدا ایمان دارند و خداوند به آنها کمک می کند

خدا دست آنها را می گیرد

خداوند راههای مختلفی را به آنها نشان می دهد

دوست دارم برای اهداف حرکت کنم

باور کنید که می توانید موفق شوید؛ شما فقط باید حرکت کنید ، کار شما امتحان کردن است

شما می توانید با انجام اقدامات کوچک اما پی در پی دنیای خود را تغییر دهید

اما اگر بنشینید و از خدا بخواهید ، خدا راه را به شما نشان می دهد و سپس حرکت می کند. باور کنید ، هیچ وقت اتفاق نمی افتد

من می خواهم شما حرکت کنید می خواهم شما به خدا اعتقاد داشته باشید

من می خواهم شما بپذیرید که او تاکنون دست شما را گرفته است

تاکنون او گام به گام با شما همراه بوده است

حرکت کنید ، به هر آنچه که می خواهید ایمان داشته باشید ، نگران نباشید که چگونه ، با چه روشی

آنقدر به نتیجه فکر نکنید که چیزی جز استرس و اضطراب برای شما نداشته باشد

درعوض ، به این فکر کنید که چگونه می توانید امروز بهتر از دیروز باشید

چقدر به خدا اعتماد دارید؟ چقدر به چیزی که من نمی بینم اعتقاد دارید؟

اعتماد به نفس واقعی به معنای این است که وقتی هیچ علامتی از موفقیت را نمی بینید حرکت می کنید ، اما به خودتان اعتقاد دارید که در نهایت برخی اتفاقات خوب برای شما رخ می دهد.

همین الان از نو شروع کن، امروز، اینجا، این لحظه، این ثانیه….

چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟

چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟

اگر خانه شما کوچک است پیشنهاد می شود که از پرده پذیرایی با رنگ روشن و پارچه های سبک مانند تور و حریر، به ویژه حریرهای هم رنگ دیوار، استفاده کنید. این پرده ها در عین شیک بودن و سادگی، این امکان را برای شما فراهم می کنند که از حداکثر نور طبیعی برای نوردهی فضای مورد نظر خود استفاده کنید. همان طور که می دانید به کارگیری رنگ های روشن و استفاده از نور زیاد باعث می شود که خانه شما بزرگ تر به نظر برسد. بنابراین برای خانه های کوچک هرگز نباید از پرده هایی با پارچه های ضخیم، سنگین و طرح دار با گل های بزرگ و شلوغ استفاده کنید. پارچه های مخمل نیز انتخاب مناسبی برای خانه های کوچک نیستند.

اگر سقف خانه شما کوتاه است، نباید از والان و کتیبه های شلوغ و پر نقش و نگار استفاده کنید؛ به جای آن می توانید به سراغ قاب های چوبی ساده و ظریف رفته و به این ترتیب باعث بلندتر به نظر رسیدن ارتفاع سقف سالن پذیرایی خانه خود شوید. همچنین می توانید قد پرده را بلندتر از پنجره تان، از سقف تا کف زمین، در نظر بگیرید و با ایجاد خطای دید کاری کنید که سقف خانه تان بلندتر به نظر برسد.

در صورت کم نور بودن خانه تان باید حتما از پرده های نازک و ظریف مانند پرده های حریر و توری استفاده کنید. اصلی ترین دلیل استفاده از پرده، کم کردن نور محیط است و طبیعتا وقتی فضای مورد نظر شما کم نور است نیازی به استفاده از پرده های ضخیم با رنگ های تیره نیست.

اگر سالن پذیرایی خانه شما پنجره های چند تکه دارد، به طور مثال روی یک دیوار دو پنجره با فاصله نسبتا کم دارید، می توانید از یک پرده عریض تر برای هر دو پنجره استفاده کنید. به این ترتیب خانه تان بزرگ تر به نظر می رسد. این مدل پرده بسیار شیک تر و زیبا تر از استفاده از چند پرده کوچک و جدا برای پنجره ها است.

اما اگر فاصله این دو پنجره زیاد باشد، دیگر نمی توان از این ترفند استفاده کرد. در این صورت برای پر کردن فضای خالی بین پنجره ها می توانید تابلویی روی دیوار نصب کرده یا از دکور و سنگ های آنتیک استفاده کنید.

برای سالن هایی که پنجره های کوچکی دارد، فرقی نمی کند که پنجره ها کوتاه باشد یا قدی، در هر صورت بهتر است از پرده های بلند از سقف تا کف زمین استفاده کنید. پرده های کوتاه بیشتر برای فضاهایی مانند اتاق خواب مناسب هستند تا سالن پذیرایی. علاوه بر طول پرده، بهتر است هنگام دوخت پرده های پذیرایی کمی هم عرض پرده را بیشتر از عرض پنجره در نظر بگیرید.

انتخاب رنگ مناسب برای پرده به دکوراسیون داخلی سالن پذیرایی شما بستگی دارد. بهتر است اگر از مبلمان و فرش های پر نقش و نگار و شلوغ استفاده کرده اید، از پرده های ساده استفاده کنید و برعکس؛ اگر در طراحی دکوراسیون سالن پذیرایی منزل خود از مبل های تک رنگ و فرش هایی با طرح و نقش خلوت تر استفاده کرده اید، به سراغ پرده های سلطنتی کلاسیک بروید.

برای سالن هایی که در دکوراسیون آن ها از یک یا دو رنگ استفاده شده است، بهتر است پرده هایی با رنگ های شاد به کار ببرید و از همان رنگ در کوسن و رومیزی و ... نیز استفاده کنید تا یک هارمونی در خانه خود به وجود آورید.

شما می توانید ضمن دریافت مشاوره رایگان از آقای پرده، آلبومی از انواع نمونه پرده های پذیرایی را مشاهده کرده و پرده مناسبی برای سالن پذیرایی منزل خود تهیه کنید. به این منظور می توانید با شماره های 09122726154 و 09902918257 تماس حاصل فرمایید.

منبع: اطلاع نیوز

نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر

گرفتگی عضلات کمر، دردهای کمر و دیگر عارضه‌های به وجود آمده در ستون فقرات می‌تواند لذت یک خواب شیرین شبانه را به رویایی دست نیافتنی تبدیل کند. این دردها فرد را از وجود مشکلی در ستون فقرات آگاه می‌کنند. خوشبختانه در صورتی که علت درد به درستی و در زمان مناسب شناخته شود، نیازی به استفاده از درمان‌های تهاجمی مانند عمل‌های جراحی جهت درمان دیسک کمر نخواهد بود.‏

‏ در این شرایط، فرد برای درمان دیسک کمر، یا حتی درمان سیاتیک، روش‌های بسیار کارآمد و ملایم‌تری را پیش‌رو دارد. اما در این بین، مهم‌ترین نکته در راستای بازیابی سلامتی، تغییر سبک زندگی است. استراحت یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبودی تمام بیماری‌ها به شمار می‌رود. اما در خصوص دردهای کمر، استراحت یا حتی دراز کشیدن می‌تواند عمل بسیار دردناکی باشد.

این دردها تا جایی فرد را تحت فشار قرار می‌دهند، که او خوابیدن در حالت نشسته را به مراتب ترجیح می‌دهد.‏اما نحوه استراحت پس از تشخیص بیماری، در درمان دیسک کمر ، و دیگر بیماری‌های ستون فقرات، تاثیر به سزایی دارد. به همین دلیل باید بیش از پیش نقش تشک مورد استفاده فرد را در درمان دیسک کمر در نظر بگیریم.

در صورت نیاز فرد باید به عنوان اولین اقدام در درمان دیسک کمر، به دنبال انتخاب تشک راحت و مناسبی باشد. ‏دردهای شبانه خواب را از چشم فرد می‌دزدد. از این رو، خرید تشک بست یا تشک طبی کلبک مناسب، نه تنها به درمان سیاتیک و دیگر دردهای کمری فرد کمک می‌کند. بلکه به نوعی درمان بی‌خوابی‌های شبانه او نیز به شمار می‌رود.

ما در‏ فروشگاه تشک بست کلبک‏ ، نیاز شما را به خوبی درک می‌کنیم. و با دردهای شبانه ناشی از گرفتگی عضلانی و دردهای ستون فقرات بیگانه نیستیم. از این رو، ویژگی تشک مناسب با وضعیت جسمانی شما را نیز می‌شناسیم. در ادامه نکاتی را جهت انتخاب بهترین تشک بست و بهترین تشک کلبک، در اختیار شما قرار می‌دهیم. با شناخت درست وضعیت جسمانی خود، می‌توانید تشک مناسب خواب خود را تهیه کنید.‏

درمان دیسک کمر درمان بی‌خوابی‌های شبانه

یک خواب آرام و راحت برای فرد مبتلا به دیسک کمر به منزله آرام گرفتن دردهای او است. خواب آرام و راحت، فشار وارد آمده بر اعصاب واقع در ستون فقرات فرد را به شدت کاهش می‌دهد. همین موضوع، گرفتگی عضلات کمر را برطرف می‌کند. تجربه خواب برای فرد مبتلا به دیسک کمر این گونه است:‏

• سوزن سوزن شدن و بی‌حسی‏
• دردهای مداوم در دست‌ها و پاها‏
• ضعف عضلات که سطح انرژی روزانه فرد را تقلیل می‌دهد‏
  ‏

از این رو، یک تشک مناسب می‌تواند استراحتی به یادماندنی را برای فرد به همراه داشته باشد. در حقیقت راز سلامتی و درمان دیسک کمر فرد، در انتخاب درست تشک بست ترکیه و تشک کلبک ترکیه مناسب، نهفته است. در بسیاری از موارد پزشک خوابیدن روی صندلی‌هایی با پشتی متحرک و قالب تنظیم را توصیه می‌کند.‏

‏ اما در حقیقت خوابیدن روی این صندلی ها با چنین سطحی به هیچ عنوان ساده نیست. شما قادر به تکان خوردن و چرخیدن نیستید. نحوه استراحت روی چنین صندلی‌هایی بسیار خشک و محدود است. ‏

باید تمام طول شب به پشت دراز بکشید. این به معنای خداحافظی با خواب آرام و راحت شبانه است. در نتیجه بهترین انتخاب در کمک به بهبود و درمان دیسک کمر، استفاده از تشک‌هایی است که برای شرایط شما در نظر گرفته ‌شده‌ است. فاکتورهایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم را در انتخاب تشک بست ترکیه  و تشک کلبک  ترکیه  خود در نظر بگیرید.‏

‏ ‏توازن ستون فقرات با انتخاب تشک مناسب

در انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر خود، این نکته را در نظر بگیرید: زمانی که فشار و وزن بدن به صورت مساوی در تشک تقسیم شود، ستون فقرات در حالت تراز شده قرار می‌گیرد. در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات وارد می‌شود. نخستین قدم در درمان دیسک کمر و درد سیاتیک استفاده از تشک مناسب و اصلاح نحوه استراحت بیمار است. چرا که خواب آرام و راحت، به بدن اجازه می‌دهد که خود را التیام ببخشد.‏

‏ عضلات و مفاصل ستون کمر، در طول شب به خوبی استراحت می‌کنند. فشار وارد آمده بر این اعضاء، در طول شب از روی آنها برداشته می‌شود. به همین دلیل باید در انتخاب تشک خود، نهایت دقت را به خرج دهید. اگر تشک بیش از اندازه نرم باشد، وضعیت تراز را در ستون فقرات به هم می ریزد. اگر تشک بیش از اندازه سفت باشد نیز، فشار مضاعفی را بر ستون فقرات فرد وارد می‌کند. در این حالت کمر، گردن و پشت شما به خوبی حمایت نمی شوند.‏

‏ اگر لگن پهنی دارید، باید تشک نرم‌تری را از میان نمونه‌های موجود انتخاب کنید. زیرا به وضعیت تراز ستون فقرات کمک می کند. در نقطه مقابل، اگر فردی از لگن باریک‌تری برخوردار باشد باید تشک سفت‌تری را انتخاب کند. از این رو، با انتخاب یک تشک مناسب که منحصراً جهت درمان دیسک کمر، یا دیگر بیماری‌های ستون فقرات طراحی‌شده است، می‌توانید طعم خواب آرام و راحت را تجربه کنید.‏

التهاب مفاصل و بی‌خوابی‌های شبانه

التهاب مفاصل که غالباً در ناحیه لگن مشاهده می‌شود می‌تواند دردهای طاقت فرسایی را برای فرد به دنبال داشته باشد. در این حالت انتخاب تشک مناسب جهت درمان دیسک کمر در اولویت قرار دارد. اما در انتخاب تشک مورد نظر، تمام موارد ضروری را در نظر داشته باشید. التهاب مفاصل با خوابیدن روی یک تشک سفت وخامت می یابد.‏

به همین دلیل در انتخاب تشک مناسب این نکته را در نظر داشته باشید که تشک مناسب، تشکی است که فشار مضاعفی بر ناحیه لگن وارد نکند. همواره می‌توانید با انتخاب یک تشک ارزان و استفاده از بالشتک‌های کوچک وضعیت مناسب خواب را شبیه سازی کنید.‏

‏ اما این روش‌ها چندان استاندارد نیستند. شما در تمام طول شب قادر به حفظ شرایط مطلوب نیستید. چرا که شما به قصد خواب به رختخواب رفته اید و نه اندازه‌گیری مکان دقیق بالش‌هایی که در جای جای تختخواب خود قرار داده اید. از این رو بهتر است انتخاب تشک مناسب را در درمان دیسک کمر جدی بگیرد.‏

تشک سفت یا تشک نرم

این سوالی است که همواره مطرح می‌شود. پاسخ بسیار ساده است، در حالت کلی تشک انتخابی شما نباید بیش از اندازه سفت یا بیش از اندازه نرم و راحت باشد. در حقیقت، معیار راحتی تشک در افراد متفاوت، متغیر است. ممکن است تشکی که برای یک نفر بسیار سفت به نظر می‌رسد برای دیگری بسیار راحت و مناسب باشد.‏

قبل از انتخاب تشک مورد نظر با پزشک خود مشورت کنید. او ساختار آناتومی بدن شما را تشریح می‌کند. شما به باریک بودن یا پهن بودن لگن خود پی می‌برید. از این گذشته، از نقاطی که به حمایت بیشتری نیاز دارند نیز مطلع می‌شوید. این اطلاعات در هنگام انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر، شما را یاری می‌کند.‏

در هنگام خرید تشک مورد نظر به یاد داشته باشید که شما در راستای درمان بی خوابی و مشکلات ستون فقرات خود به فروشگاه کالای خواب مراجعه کرده اید. دلیل این مراجعه هم واضح است هیچ چیز به اندازه سلامتی شما ارزشمند نیست. به همین دلیل در هنگام انتخاب تشک مناسب، قیمت ها را از چشم نگذرانید. شما به دنبال خرید دارویی جهت درمان دیسک کمر خود به فروشگاه کالای خواب بست کلبک مراجعه کرده‌اید.‏

این شیوه درمانی جهت درمان دیسک کمر به مراتب هزینه کمتری از درمان‌هایی نظیر جراحی ستون فقرات خواهد داشت. پس با انتخابی درست و هوشمندانه، لذت خواب آرام و راحت را به خود بازگردانید.‏

‏شکارِ عاملِ لحظه‌های خوشِ ‌خواب ‏

تشک مناسب عامل اصلی لحظه‌های خوش و رویاهای شیرین در هنگام خواب شبانه می باشد که آن لحظه رو باید شکار کرد. آیا تا به حال پیش آمده است که پس از اقامت در یک هتل یا در منزل یکی از اقوام و آشنایان، درد به مراتب کمتری را تجربه کرده باشد. آیا پس از بیدار شدن از خواب در این مکان‌ها، شاهد فروکش کردن درد خود بوده اید؟ ‏

‏ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است قبل از مراجعه به‏‏ فروشگاه کالای خواب بست کلبک‏ ، یک بار دیگر اقامت در مکان‌های فوق را تجربه کنید. به این حالت، نه تنها تجربه خوابی خوش و راحت را برای خود به ارمغان آورده اید، بلکه می‌توانید از جزئیات مدل تشک‌هایی که خوابی آسوده را برای شما به ارمغان آورده‌اند، نیز مطلع ‌شوید.‏

در صورتی که امکان مراجعه به مکان مورد نظر را ندارید، اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق تماس تلفنی به دست آورید. به این ترتیب در هنگام مراجعه به فروشگاه، مدل مورد نیاز جهت درمان دیسک کمر خود را با اطمینان کامل انتخاب می‌کنید.‏

نحوه استراحت، رمز درمان دیسک کمر‏

درمان دیسک کمر، گرفتگی عضلانی و سیاتیک، همه و همه با انتخاب الگوی مناسب خواب قابل درمان است. زمانی که عارضه‌ای در ستون فقرات شخص تشخیص داده می‌شود، به معنای این نیست که باید در اولین فرصت، خود را جهت جراحی به پزشک مورد نظر معرفی کنید. بلکه این زنگ هشداری است که در بدن شما به صدا در آمده است. دردها نشان‌دهنده مشکلاتی هستند که اندام‌های بدن شما را درگیر کرده است.‏

باید نحوه استراحت خود را اصلاح کنید. تشک مورد استفاده شما ضامن سلامتی ستون فقرات شما است. از این گذشته انتخاب یک تشک مناسب خواب آرام و راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد که دردهای شما را التیام بخشیده و مشکلات به وجود آمده در ستون فقرات شما را برطرف می‌کند.‏

‏ بدن قادر به ترمیم مشکلات به وجود آمده است. اما در راستای ترمیم، باید شرایط مناسبی را در اختیار او قرار دهیم. به همین دلیل تشک بست کلبک را به شما ارزانی می‌داریم. این تشک‌ها حالت مطلوب بدن را حفظ می‌کنند. این همان شرایط مطلوب موردنیاز بدن است. ‏

اگه این مقاله رو دوست داشتید قطعا مقاله ویژگی های بهترین تشک برای دیسک کمر را نیز دوست خواهید داشت پیشنهاد ما به شما دوست عزیز اینه که این مقاله رو هم که ویژگی های بهترین تشک مخصوص دیسک کمر رو معرفی میکنه برای شما بسیار مفید و با ارزش خواهد بود.

منبع : https://bestkelebek.ir/

دانلود رایگان برنامه ویسگون نسخه v6.4.0 برای گوشی های اندروید

دانلود رایگان برنامه ویسگون نسخه v6.4.0 برای گوشی های اندروید

جدیدترین نسخه از برنامه ویسگون را برای شما دوستان محترم اماده دانلود کرده ایم. ویسگون، یک شبکه اجتماعی اشتراک گذاری تصاویر می باشد، که شما می توانید در آن براحتی تصاویر مورد علاقه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.همچنین می توانید تصاویر دیگران را مشاهده کنید، لایک کنید، برای آن نظر بگذارید و یا با کیفیت اصلی دانلود کنید! امکان شخصی سازی دسته بندی تصاویر نیز قابلیت دیگریست که به شما کمک می کند که تنها تصاویر گروه های دلخواهتان را در صفحه اصلی برنامه مشاهده کنید. اگر از اینترنت نسبتا کند مثل اینترنت خطوط سیم کارت استفاده می کنید به راحتی می توانید با ورود به منوی تنظیمات کیفیت نمایش تصاویر را روی «کیفیت پایین» یا «کیفیت متوسط» بگذارید و سرعت بارگزاری تصاویر را به طور قابل ملاحظه ای افزایش دهید.امکان نمایش تصاویر با کیفیت بالا نیز در تنظیمات تعبیه شده است. ویسگون به صورت رایگان عرضه شده است، پس همین حالا این نرم افزار سبک و سریع را دریافت کنید و لذت ببرید. شما هم اکنون میتوانید این برنامه را بصورت رایگان و با لینک مستقیم از سایت دانلود برتر دریافت کنید

.

? امکانات نسخه حاضر در ویسگون :

• ارسال عکس از از طریق منوی share عکس در گالری تصاویر به برنامه
• آپلود مستقیم عکس دربرنامه با انتخاب از گالری تصاویر یا دوربین گوشی
• دسته بندی مطالب با امکان انتخاب دسته بندی های خاص
• ذخیره تصاویر با کیفیت اصلی
• امکان لایک و ارسال نظر برای تصاویر
• نمایش آخرین رخدادها
• مشاهده پروفایل کاربران
• برترین کاربران
• برترین تصاویر براساس روز،هفته و ماه
• امکان ویرایش پروفایل و آواتار
• دنبال کردن کاربران
• بازیابی رمز عبور و نام کاربری فراموش شده
• تغییر رمز عبور

تغییرات آخرین نسخه :

– افزوده شدن امکان کپی نظرات در حافظه موقت

– افزوده شدن نمایشگر تعداد کارکترهای مجاز در نظرات

– افزوده شدن امکان دعوت کاربران با کد دعوت

– رفع مشکل نمایش پروفایل های فارسی

– رفع برخی مشکلات

– رفع مشکل توقف در هنگام دریافت تصویر

دانلود با لینک مستقیم